رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

الإفراط يهدد الصحة.. إليك كميات الفاصولياء الخضراء المطلوب تناولها

متابعة: نازك عيسى تعد الفاصولياء الخضراء من أنواع الخضروات المفضلة لدى بعض الناس كما تمتلك فوائد صحية فهي تساعد في الوقاية من فقر...

كنز صحي طبيعي.. 5 فوائد مذهلة تدفعك لتناول مسحوق قشر البيض

متابعة - أميرة جادو يعد البيض من أكثر الأطعمة انتشاراً واستهلاكاً حيث يفضل الكثير من الأشخاص تناوله في وجبة الإفطار والعشاء، للحصول على...

8 فوائد مذهلة للزنجبيل مثبتة علمياً

متابعة: نازك عيسى   يُعد الزنجبيل من التوابل التي تمتك فوائد صحية غنية وتنمو جذوره تحت التربة. ويمكن طحن الزنجبيل أو تجفيفه أو استخدامه كزيت....

منهم الأطفال.. هؤلاء الأشخاص معرضون للإصابة بهشاشة العظام

تعد هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين جميع الأعمار. وتسبب ضعف في الهيكل العظمى وتعرضه لكثير من المضاعفات وعدم القدرة على الحركة. ووفقاً...

بعيداً عن الجلوس في وضع خاطئ.. أسباب خطيرة لـ انحناء العمود الفقري

متابعة - أميرة جادو يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انحناء العمود الفقري أو الظهر المقوس، فهي من أكثر المشكلات شيوعاً بين جميع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...