رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

موجود في كل مطبخ.. احذروا من استخدام هذا المكون الخطير أثناء الطهي

متابعة – علي معلا: حذرت دراسات من استخدام "ورق الفويل" المصنوع من الألمنيوم والقصدير، في إعداد الطعام. وكشف الباحثون أن المواد المصنوع منها "ورق...

“حمامات الوحل”.. ينابيع لاستعادة الشباب والتخلص من آلام المفاصل

متابعة - نغم حسن تعتبر حمامات الوحل أو الطين من الحمامات المشهورة حول العالم، وتقوم العديد من المنتجعات الصحية المشهورة باتباعها لخدمة الزبائن،...

كيف تكتشف أنك مصاب بنقص “فيتامين د” الخطير؟

متابعة - نور نجيم : يتواجد "فيتامين د" بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، لذلك فإن تناول سمك السلمون المرقط أو الماكريل، يمكن أن...

أطعمة تسبب انسحاب الكالسيوم من العظام.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : اعتبر موقع "هيلث شوتس" أنه ليست كل الأطعمة مناسبة للحصول على عظام قوية، وأنه من الجيد تجنب بعض...

لا تغفلي تناولها.. أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل

متابعة - لجين اسماعيل: تتأثر الحامل بعد الولادة بضعف العظام، لذا إليك بعض الأطعمة الصحية التى يجب إدخالها في نظامك الغذائي حتى تحميك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...