رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

يقي من هشاشة العظام.. أبرز فوائد البلح الأسود الصحية

متابعة _ لمى نصر: يعتبر البلح من أهم الثمار التي تحتوي على العديد من الفوائد للصحة العامة، خاصة البلح الأسود لاحتوائه على عناصر...

تجنبيه.. هذا ما يسببه لك ارتداء الكعب العالي

متابعة- غرام محمد يعتبر الكعب العالي من متطلبات الأناقة والإطلالة الملفتة، لكن سلبياته تفوق إيجابياته، فهو لا يوفر الحماية والسلامة لأكف القدمين ولا...

تعرفي عليها.. أسباب تدفعكِ لتناول عصير الرمان بعد سن الخمسين

متابعة - لجين اسماعيل : يعدّ استهلاك الرمان أو عصيره بشكل يومي أحد القواعد الهامّة لصحة كبار السن وخصوصاً للنساء. حيث تحتوي بذور...

منها تقوية المناعة.. فوائد صحية غير متوقعة للزبيب الأصفر

متابعة: روان ديوب   يعرف الزبيب بأنواعه "الذهبي والأسود والأصفر"، ويتميز بالكثير من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية المهمة جداً. تعرفوا على أبرز فوائد الزبيب الأصفر...

هذه الأطعمة أدخليها في نظامك الغذائي لتمنعي هشاشة العظام بعد الحمل

متابعة - لجين اسماعيل: تتأثر الحامل بعد الولادة بضعف فى العظام، إليك بعض الأطعمة الصحية التى يجب إدخالها في نظامك الغذائي حتى تحميك ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...