رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

تناوليها بانتظام.. هذه أفضل فاكهة للحفاظ على صحة العظام

متابعة - لجين اسماعيل : غالبا ما يكون تناول الفواكه. بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع. أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية....

لايدركها الكثيرون.. أضرار المشروبات الغازية على الصائمين

متابعة- بتول ضوا يفضل الكثير من الصائمين تناول المشروبات الغازية على مائدة الإفطار. وغالباً ما يفرطون في استهلاكها. على اعتقاد منهم أنها تسهل...

واظب عليها.. 8 عادات تحميك من الإصابة بهذا المرض الشائع

متابعة – علي معلا: تعد هشاشة العظام من أخطر المشكلات الصحية التي يتعرض لها الإنسان. خاصة أنه لا تظهر أعراض واضحة لهذا المرض...

تجنبي هشاشة العظام.. واتبعي هذه النصائح

متابعة- غرام محمد يُصاب الأغلب من النساء. والرجال بمرض هشاشة العظام بعد سن الأربعين. ولكن في حقيقة الأمر أن تجنب الاصابة بالمرض نفسه...

لعلاج هشاشة العظام طبيعياً دون أدوية.. واظب على هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الشائعةوخاصة لدى كبار السن . والتي تتطلب التركيز على نظام غذائي يدعم صحة العظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...