رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة الأظافر

5 مؤشرات على نقص المغذيات في الجسم

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة نُشرت في أغسطس الماضي أن أكثر من نصف سكان العالم لا يحصلون على كميات كافية من المغذيات الدقيقة...

في هذه الحالات… ما الذي يجب إضافته إلى نظامك الغذائي؟

متابعة: نازك عيسى   حذرت الدكتورة سارة بروير، طبيبة عامة وخبيرة تغذية بريطانية، من أن نقص بعض العناصر الغذائية الأساسية في الجسم يمكن أن...

نقص الحديد .. الأعراض والعلاج

متابعة: نازك عيسى   أفاد مستشفى “كليفلاند كلينك” بأن نقص الحديد يعد مشكلة صحية يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض مثل الشعور المستمر...

تعرف على أهم أسباب هشاشة الأظافر.. إليك طرق فعالة للعناية بهم

متابعة-سوزان حسن مشكلة الأظافر الهشة والهشة من المشاكل الشائعة بين النساء ، لذلك سوف نغطي أهم الأسباب في هذا المقال. تشمل الأسباب الرئيسية...

بهذه الأطعمة.. عالجي هشاشة الأظافر وتساقط الشعر

متابعة - لجين اسماعيل : تعاني الكثير من النساء من الأظافر الهشة والشعر المتساقط، وربما يعود ذلك إلى أسلوب ياة غير صحي ونقص...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...