رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هرمون السعادة

هرمون السعادة: مفتاح الشعور بالرضا وطرق الحفاظ عليه

متابعة بتول ضوا السعادة شعورٌ غامضٌ يسعى إليه الجميع، لكن ما هي العوامل التي تُساهم في تحقيق هذا الشعور؟ يلعب هرمون السعادة، المعروف أيضًا...

لزيادة معدل هرمون السيروتونين جربي هذه الطرق …لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   يلعب السيروتونين، الذي يشار إليه غالبًا باسم "هرمون السعادة"، دورًا حاسمًا في تحسين المزاج، ورفع الروح المعنوية، وإثارة الابتسامة الدائمة. وبينما...

تعرّف على طرق زيادة مستوى هرمون السعادة في الجسم

متابعة – علي معلا: يعتبر التوازن في مستوى الدوبامين بالجسم في غاية الأهمية للحفاظ على حياة مستقرة بعيدة من التقلبات، حيث أنه يلعب...

لا تحبسي دموعك بعد اليوم .. إليك فوائد البكاء على الصحة

متابعة-سوزان حسن يظن البعض ان الدموع والبكاء يدل على الضعف لذا يحاولون كبح مشاعرهم ودموعهم لكن لا يعلمون ان ذلك يمنعهم من...

أطعمة ترفع هرمون السعادة لعلاج تقلبات المزاج

متابعة -زهراء خليفة تلعب التغذية دورًا مهمًا في مزاجك. غالبًا ما يعاني الناس من تقلبات مزاجية ويعتقدون أنه يمكن علاجهم. لكن في بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...