رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هرمونات السعادة

لم تعرفيها من قبل.. أطعمة كثيرة تعزز هرمونات السعادة خلال يومك

متابعة- يوسف اسماعيل في عالم اليوم السريع والمليء بالتحديات، يسعى الكثيرون إلى إيجاد طرق لتعزيز مزاجهم والشعور بالسعادة. واحدة من أكثر الطرق فعالية...

منها الضحك والموسيقى.. 6 عادات يومية تزيد من هرمونات السعادة

متابعة: نازك عيسى   هل تبحث عن شعور دائم بالسعادة والرضا؟ لحسن الحظ، يملك جسمك القدرة على إفراز هرمونات طبيعية تُعرف باسم "هرمونات السعادة"،...

إليك أهمية هرمونات السعادة والصحة وطرق تعزيزها

متابعة-جودت نصري هرمونات السعادة والصحة هي مجموعة من المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم وتؤثر على مزاجنا وصحتنا العامة. تلعب هذه الهرمونات دورًا هامًا...

ستفاجئك..فائدة غير معروفة لتناول الموز بانتظام

متابعة: نازك عيسى كشف موقع "برلينر كوريير" الألماني، أن تناول الموز يمنح هرمونات السعادة بذات التأثير في أشهر الشتاء المظلمة وأشارت أخصائية التغذية، ديبورا...

لن تصدقي.. يمكن أن تقلل هذه الأطعمة من الاكتئاب

متابعة - لجين اسماعيل : يعاني الكثير من الأشخاص من اكتئاب مؤقت لا يعتبره الأطباء مرضاً. وإنما بسبب ظروف حياة أو مواقف معينة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...