رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نيئة

4 خضار عليك تناولها نيئة

متابعة – سماح اسماعيل: تختلف طرق تحضير وتناول الخضار، لكن السلق يبقى الطريقة المفضلة عند نسبة كبيرة من السيدات. ولكن من غير المعروف لدى...

السلق يفقدها فوائدها.. خضروات يجب تناولها نيئة

متابعة _ لمى نصر: تميل الكثير من النساء إلى سلق الخضار عند تحضيرها وتناولها، دون أن يدركن أن الماء الساخن يمكن أن يزيل...

استعمال المكسرات النيئة لكبح الشهية.. اليك التفاصيل

متابعة-جودت نصري   يحرص بعض متتبعي الحميات على تناول المكسرات النيئة، في الوجبة الخفيفة، لكون المكسرات تعجّ بالفوائد الصحية و«تكبح» الشهية وتنقص الوزن. تشتمل فوائد...

خطيرة جداً.. احذر تناول هذه الأطعمة نيئة!

متابعة _ لمى نصر: إن المخاطر المحتملة لتناول عجينة البسكويت قبل أن تدخل الفرن، على الرغم من كونها مغرية، معروفة جيداً. لكن هل...

تناول بصلة نيئة قبل النوم وراقب ماذا سيحدث في جسدك

متابعة – علي معلا: يعد البصل من أشهر الخضراوات شعبيةً، يتميز بمذاقه اللاذع ورائحته النفاذة، غني بالعديد من الفوائد الصحية، معروف باستخداماته في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...