احذرها قبل النوم.. 7 أطعمة تجعلك مستيقظاً طوال الليل
متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق الشائعة، أو من النوم بشكلٍ متقطع والاستيقاظ مرات عديدة ...
متابعة – علي معلا: يُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق الشائعة، أو من النوم بشكلٍ متقطع والاستيقاظ مرات عديدة ...
متابعة – علي معلا: يفقد بعض الأشخاص السيطرة على شهيتهم لتناول الطعام قبل النوم، وبالتأكيد يُصيب الشعور بالذنب هؤلاء بعد تناول ...
متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الناس من اضطراب النوم، وخاصة في ليالي الصيف الحارة، والسهرات المتأخرة، وبسبب تعرضنا ...
متابعة _ لمى نصر: هل أنهيت نظامك الغذائي وخسرت الكثير من الوزن؟ هل تشعرين بالسعادة العارمة وترغبين في مكافأة نفسك ...
متابعة _ لمى نصر: القشرة، الصبغة، التلوث، التوتر، وفرد الشعر كلها عوامل تؤدي بشكل مباشر لتساقط الشعر بشكل ملحوظ، وهي ...
متابعة : رهف عمار يمكن أن يسبب صداع الضغط، أو ما يعرف أيضًا باسم صداع التوتر، ألمًا خفيفًا ...
متابعة – علي معلا: يعتبر النوم من أهم أسباب النمو الصحي والسليم للطفل، كما أنه يحقق له التوازن النفسي والعصبي، ...
ليس غريباً أن تكون الأحلام حول العثور على المال شائعة إلى حد ما، وحسب علماء النفس، فإنّ أحلامنا هي انعكاس ...
يؤرق الأمهات بعد ولادة الطفل الأول خاصة، فكرة نومه وتنظيمها، حيث أن نوم الطفل الرضيع ليلاً وتعويده على نظام نوم ...
متابعة – علي معلا: يشعر البعض عندما يكونون على وشك الاستغراق في النوم وكأنهم يسقطون من مكان مرتفع بعد ذلك ...
يستيقظ الكثيرون بسببها في منتصف الليل دون أن يتذكروا أنهم فعلوا ذلك، وهي حالة يطلق عليها اسم "الاستيقاظ اللاواعي"، أو ...
تتعرض الكثير من الأمهات لمشكلة تؤرقهن عند أطفالهن الرضع، حيث يبكي الطفل الرضيع بشكل مفاجئ وهو نائم، دون معرفة السبب.. ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى