رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

هذا مايحدث لجسمك عند السهر ليلاً والنوم نهاراً

يؤثّر النوم نهاراً والسهر المتأخر ليلاً على الساعة البيولوجيّة للجسد، ما يؤدّي لاضطرابه، حيث يؤكّد الدكتور ديرك كريغر، استشاري الأعصاب بمستشفيات ميديكلينيك...

وداعاً للبقع الداكنة.. إليكِ أفضل 3 خلطات طبيعيّة لتبييض الوجه

معظم السيدات من الاسوداد والتصبّغات والبقع الداكنة، لذا عليكِ أن توليها العناية اللازمة لاستعادة لونها الأبيض وإشراقتها ورونقها، وبحسب مجلّة "سيدتي" سنقدّم...

مؤشرات جسدية تخبر بعدم تناول ما يكفي من الغذاء

يؤدي اتباع حميات غذائية قاسية إلى الإصابة بأضرار صحية ناتجة عن عدم حصول الجسم على ما يكفيه من الغذاء. فما العلامات الجسدية المشيرة...

للحصول على غرفة نوم كلاسيكية رائعة..إليكِ طريقة الاختيار

تعد غرف النوم الكلاسيكية من الاختيارت الأمثل للعروس التي تبحث عن الهدوء، بأشكال مختلفة من الزينة والحفر بالنحاس. واختيار الألوان الداكنة التى...

نظَّمي مواعيد نوم طفلك على طريقة الخبراء.. 6 نصائح

      تواجه الكثير من الأمهات صعوبة كبيرة في تدريب الأطفال على النوم المبكر خلال فترة الدراسة كي يستطيعوا الاستيقاظ مبكرا ويظل الطفل محافظا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...