رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوبات الهلع

لمنع أو التحكم في نوبات الهلع.. إليك هذه النصائح

متابعة - لجين اسماعيل : مصطلح "نوبة الهلع" يشير إلى الشعور المفاجئ والسريع بالخوف الشديد. الذي يؤدي إلى أعراض جسدية شديدة. قد تفقد...

للتخلص من نوبات الهلع.. تعرفوا على حيلة الليمون المدهشة

متابعة: روان ديوب   يواجه الكثير من الأشخاص حول العالم  نوبات الهلع. لذلك عرض أحد البرامج الذي تبثه أثير إذاعة الراديو الأميركي DC101 حيلة...

عالج نفسك بنفسك.. خطوات فعالة للتغلب على نوبات الهلع

متابعة _ لمى نصر: الهلع من الحالات التي قد تأتي لجميع البشر، سواء الكبار أو الصغار، ويكون ذلك بسبب معتقد ما في رأس...

نصائح للتعامل مع شخص يعاني من الهلع.. منها منعه من تناول الأدوية

متابعة: روان ديوب   يواجه الفرد أحياناً نوبات الهلع التي تحدث نتيجة للاضطرابات النفسية. وتكون إما بسبب القلق المفرط أو الاكتئاب المرضي. ويصاب الشخص المريض...

لمعرفة إن كنتم تعانون من نوبات الهلع.. راقبوا مستوى هذين المكونين

متابعة: روان ديوب   يواجه 260 مليون شخص حول العالم مشكلة اضطراب القلق، وبعضهم يعاني من نوبات الهلع، وفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية. وأشارت دراسة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...