رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نمط حياة صحي

تقوية العضلات: سلاح جديد في مواجهة السرطان والنجاة منه

متابعة- بتول ضوا في السنوات الأخيرة، أصبحت تقوية العضلات محط أنظار الباحثين والأطباء كعامل مساعد في تحسين فرص النجاة من السرطان. تشير الدراسات...

صحة قلبك تبدأ من الصباح: 7 عادات يومية بسيطة لقلب قوي وسليم

تعتبر أمراض القلب السبب الأول للوفاة عالميًا، ولكن الخبر السار هو أن تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا....

الكشف المبكر عن السرطان: طريقك لزيادة فرص الشفاء والبقاء على قيد الحياة

يظل السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، ولكن الكشف المبكر والفحص الدوري يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في نتائج العلاج وفرص البقاء...

الرجال والشلل الرعاش: لماذا هم أكثر عرضة للإصابة؟

متابعة- بتول ضوا الشلل الرعاش، المعروف أيضًا بمرض باركنسون، هو اضطراب عصبي تدريجي يؤثر على الحركة ويسبب أعراضًا مثل الرعشة، تصلب العضلات، وبطء...

كيف تتحكم في مشاعرك وانفعالاتك؟ نصائح فعالة لتوازن نفسي أفضل

متابعة- بتول ضوا في عالم سريع الخطى ومليء بالضغوط، أصبح التحكم في المشاعر والانفعالات مهارة ضرورية للحفاظ على الصحة النفسية وتحسين جودة الحياة....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...