رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نمط الحياة الصحي

أسرار الرشاقة على الطريقة اليابانية: عادات بسيطة لحياة صحية

لا يشتهر الشعب الياباني بالسمنة، ويعود ذلك بشكل كبير إلى ثقافتهم التي تشجع على اتباع نظام غذائي طازج، موسمي، ومطهو في المنزل،...

الشاشات والسرطان: علاقة خطيرة تهدد صحتك

مع تزايد الاعتماد على الأجهزة الرقمية، أصبحنا نقضي وقتًا أطول أمام الشاشات، سواء كانت هواتف ذكية أو أجهزة لوحية أو أجهزة كمبيوتر....

دراسة تكشف: استخدام الشاشات قبل النوم يضر بصحة قلبك – إليك المدة المحددة

متابعة- بتول ضوا في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح استخدام الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حتى قبل النوم. لكن دراسة حديثة كشفت...

هل تشاهد الشاشات قبل النوم؟ انتبه لضغط دمك!

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل تقضي ساعات طويلة أمام شاشة الهاتف أو الكمبيوتر، خاصة قبل النوم؟ إذا كانت إجابتك بنعم،...

هل الماء البارد علاج فعال لحب الشباب؟

متابعة - لجين اسماعيل : هناك مقاطع متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي و"تيك توك" تبرز كيفية استخدام الماء البارد للتخلص من حب الشباب. ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...