رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

الشاي.. احذر تناوله بعد الطعام لهذه الأسباب

متابعة - نغم ابراهيم يعد احتساء كوب من الشاي . بعد وجبة دسمة أمر لايمكن الاستغناء عنه . حيث يشعرك بالخفة والاتزان . وذلك...

المغنيسيوم.. كيف تعرف أنه ينقصك؟

متابعة _ لمى نصر: نقص المغنيسيوم من المشاكل الصحية. التي غالباً ما يتم تجاهلها. ففي بعض الحالات قد لا يتم تشخيص نقص المغنسيوم....

فيتامين ب12.. كيف تعرف أنه ينقصك؟

متابعة _ لمى نصر: إن التعرف على علامات نقص فيتامين "ب 12". ليس سهلاً دوماً. ويمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة الشخص. وقد...

احترس.. نقص هذا الفيتامين بجسمك مؤشر للإصابة بالسرطان

متابعة – سماح اسماعيل يعاني الكثير من الأشخاص من نقص الحديد. ولكن قد لا تبدو أعراضه مباشرة على صاحبه. حيث تعتبر نسبة الحديد...

نقص الزنك في الجسم.. وأعراضه الغريبة والشائعة

متابعة _ لمى نصر: يمتاز الزنك بفوائد كبيرة للصحة والجمال، حيث إنه يتمتع بأهمية كبيرة للأيض ‫وشفاء الجروح وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...