رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

هذه العلامات تؤكد أن جسمك يعاني من نقص عنصر مهم

متابعة – علي معلا: تتشابه أعراض نقص اليود بأعراض قصور الغدة الدرقية، أو ما يُعرف بانخفاض هرمونات الغدة الدرقية، وذلك لأن الجسم يستخدم...

لا تتجاهلها.. علامات تنذرك بنقص البروتين في جسمك!

متابعة _ لمى نصر: ينتج عن نقص البروتين في الجسم مجموعة من الأضرار والمخاطر الصحية. وفي هذا المقال سنعرفك على علامات تدل على...

تُشير إلى نقص عنصر مهم في الجسم.. لا تغفل عن هذه الأعراض

متابعة – علي معلا: يعد الزنك أحد العناصر المعدنية الصغرى التي يحتاج جسم الإنسان إلى كميات ضئيلة منها، غالباً أقل من 100 مليجرام،...

احذروا نقص هذا الفيتامين.. فذلك يُسبب زيادة في دهون الخصر

متابعة – علي معلا: يلعب فيتامين د دوراً هاماً في الكثير من الأمور في الجسم، فهي يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب ومرض...

هذا الفيتامين هام جداً لنمو الدماغ.. احذروا نقص مستوياته في جسدكم

متابعة – علي معلا: تتمثل وظيفة فيتامين د الرئيسية في الحفاظ على توازن مستوى المعادن مثل الكالسيوم والفسفور، وقائمة أخرى طويلة من الفوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...