رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

احرصوا على تناول هذا الفيتامين.. نقصه يُسبب زيادة في دهون الخصر

متابعة – علي معلا: يلعب فيتامين د دوراً هاماً في الكثير من الأمور في الجسم، فهي يقلل من خطر الإصابة بفشل القلب ومرض...

الضرر يفوق التوقعات.. احذروا من نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: تتمثل وظيفة فيتامين د الرئيسية في الحفاظ على توازن مستوى المعادن مثل الكالسيوم والفسفور، وقائمة أخرى طويلة من الفوائد...

لتجنب آلام أسفل الظهر المزعجة.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: يُعاني بعض الأشخاص من آلام أسفل الظهر المزمنة. وقد يكون السبب في ذلك هو نقص فيتامين د بشكل خاص. ويساعد...

يُسبب الإدمان على الأفيون.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة حديثة أن نقص فيتامين د داخل الجسم يزيد من خطر إدمان الأفيون. حيث يتسبب نقص فيتامين د...

كيف تعرف أنك تعاني من نقص فيتامين “د”؟

متابعة _ لمى نصر: فيتامين "د" من أهم الفيتامينات التي تساعد بشكل كبير في تقوية العظام والأسنان. ويمكنك زيادة مستويات فيتامين "د" بشكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...