رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

انتبه.. هذه الأعراض تشير إلى نقص فيتامين B12

متابعة- غرام محمد يمكن العثور على فيتامينات B في مجموعة واسعة من الأطعمة. ومع ذلك، إذا لم يكن ذلك ممكنا، فيمكن أيضاً استخدام...

ما هي أعراض نقص فيتامين ب المركب عند النساء؟

متابعة-جودت نصري   فيتامين ب المركب (B complex) هو عبارة عن ثمانية فيتامينات، وهي ب1 "الثيامين"، و ب 2 "ريبوفلافين"، وب 3 "النياسين"، وب...

احترس.. هذه الأعراض تدل على نقص عنصر المغنيسيوم في جسمك

متابعة- غرام محمد يلعب المغنيسيوم دوراً حيوياً في عدد كبير من العمليات الأنزيمية. مما يجعله من أهم المعادن لجسم الإنسان. تعرف على أعراض...

تعرف إلى أعراض نقص الفيتامين “د”

متابعة: نازك عيسى يعاني العديد من الأشخاص من نقص في الفيتامين د من دون معرفتهم بالأمر، لكن هناك عدد من الأعراض التي يشعر...

علامات مخيفة تدل على إصابتك بنقص فيتامين د!

متابعة _ لمى نصر: هل تتساءل لماذا لا يمكنك التخلص من البرد أو عدوى المعدة بالأدوية؟ من المحتمل أن يكون نقص فيتامين (د)...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...