رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

تعرفي على أعراض نقص الزنك في الجسم

متابعة-جودت نصري   أدت التقنيات الزراعية الحديثة بالإضافة إلى أنماط الاستهلاك الجديدة إلى انخفاض مدخولنا من الزنك. ولكن ما الذي يسبب نقص الزنك وما...

احترس.. هذه أعراض نقص مخزون الحديد في جسمك

متابعة- غرام محمد يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عندما لا يمتلك الجسم ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذي يعد جزءا...

وخز اليدين والاكتئاب.. وأعراض أخرى يسببها نقص هذا الفيتامين!

متابعة-جودت نصري   يلعب فيتامين ب 12 دوراً أساسياً في تكوين خلايا الدم الحمراء، واستقلاب الخلايا، ووظيفة الأعصاب، وإنتاج الحمض النووي، والجزيئيات الموجودة داخل...

احذر.. أضرار خطيرة للإفراط في تناول الفيتامينات

متابعة- غرام محمد توجد أضرار كثيرة لتناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب. وخاصة عند الإفراط في تناول الجرعات. اليك أضرار تناول الفيتامينات على صحتك: الإصابة...

8 علامات تنذرك بنقص الكالسيوم.. لا تتجاهلها

متابعة _ لمى نصر: الكالسيوم معدن حيوي. يستخدمه جسمك لبناء عظام وأسنان قوية. الكالسيوم ضروري أيضاً لقلبك وعضلات أخرى لتعمل بشكل صحيح. عندما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...