رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص

6 علامات تُخبرك أنك بحاجة إلى مزيد من النوم

متابعة – علي معلا: لأسباب مختلفة يُعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، إما بسبب ضغوط العمل أو بسبب مسؤوليات الحياة المختلفة. وهناك بعض العلامات...

أهم أعراض نقص الحديد وفيتامين دي

متابعة-جودت نصري   نقص الحديد في الجسم، قد يؤدي إلى الإصابة بحالة من فقر الدم، وإلى أعراض مثل: التعب الشديد.. أما نقص الفيتامين دي D؛ فقد يؤدي...

لا تغفل عنها.. هذه العلامات تؤكد أن جسمك يعاني من نقص عنصر مهم

متابعة – علي معلا: تتشابه أعراض نقص اليود بأعراض قصور الغدة الدرقية، أو ما يُعرف بانخفاض هرمونات الغدة الدرقية، وذلك لأن الجسم يستخدم...

هذا المشروب الخارق يُعالج مشكلات نقص عدد ساعات النوم

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة أمريكية أن شرب كميات كافية من الماء يعالج المشكلات التي يتعرض لها الجسم نتيجة نقص عدد ساعات...

اليك أعراض نقص مخزون الحديد النفسية خطيرة

متابعة-جودت نصري   الحديد عنصر حيوي يؤثر على العديد من وظائف الجسم، فهو أحد العناصر الهامة لتزويدنا بالدم المؤكسج، مما يحافظ على صحة الدماغ ونظام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...