رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص فيتامين B12

نقص فيتامين B12: تهديد صامت لصحة المرأة

هل تعانين من التعب المستمر، والشعور بالإرهاق، أو تغييرات في المزاج؟ قد يكون السبب وراء ذلك هو نقص فيتامين B12. هذا الفيتامين...

5 أسباب للشفاه البيضاء … هل تشير لحالة خطيرة؟

متابعة: نازك عيسى   بعض الأشخاص، خاصة النساء، قد يعانون من مشكلة الشفاه البيضاء، ما يثير القلق والشك بشأن وجود مشكلة صحية خطيرة، خاصة...

نقص فيتامين B12.. الأسباب والأعراض

متابعة: نازك عيسى   أفاد مركز "الصحة" في ألمانيا بأن هناك عدة أسباب لنقص فيتامين B12، ومن أبرزها اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل، نظراً...

احذروا أعراض نقص فيتامين “B12”

متابعة - نغم حسن فيتامين "B12" عنصر غذائي مهم يتم الحصول عليه عبر تناول الأطعمة والمشروبات مثل اللحوم ومنتجات الألبان والبيض والحبوب، ويساعد...

منها ضعف الذاكرة.. إليك أهم أعراض نقص فيتامين B12

نقص فيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأعراض. إليك بعض الأعراض الشائعة لنقص فيتامين B12: 1. التعب والضعف: الشعور بالتعب والضعف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...