رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص فيتامين سي

4 علامات على الجلد تحذرك من نقص فيتامين سي

متابعة-جودت نصري فيتامين سي هو أحد الفيتامينات الأساسية، إذ يلعب دوراً مهماً في العديد من وظائف الجسم، وإذا انخفضت مستوياته عن المعدل الطبيعي...

4 علامات تظهر في لسانك وفمك تشير إلى نقص فيتامين سي

متابعة-جودت نصري نقص فيتامين سي هو حالة تحدث عندما يكون هناك نقص في تناول فيتامين سي الكافي في الجسم. يعتبر فيتامين سي ضروريًا...

من هم الأكثر عرضة لنقص فيتامين C

متابعة -زهراء خليفة بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين سي حتى لو تناولوا أطعمة غنية بفيتامين سي كل يوم ، لذا انتبه...

كثرة التعب والإرهاق تشير لوجود هذه الأمراض.. احذرها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الشعور بالتعب والتثاؤب المستمر علامة على وجود مرض أو حالة صحية أساسية. بغض النظر عن مقدار الراحة. وتعرّف...

إن كنت منهم فأنت تعاني من نقص فيتامين سي!

متابعة – سماح اسماعيل يعد فيتامين سي واحد من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف، وأحد العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...