رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص النوم

إذا كنت تشعر بالجوع باستمرار..تعرف إلى الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يعاني البعض من الشعور بالجوع بشكل شبه دائم، وربما يكون ذلك بعد فترة وجيزة من تناول وجبات الطعام. فما هي أسباب...

هذا ما يفعله نقص النوم بجسمك!

متابعة _ لمى نصر: يعرف الكثير منا أننا نقوم بعمل أفضل عندما ننام جيداً، ولكن ما يتم تجاهله هو مقدار الضرر الذي يمكن...

نقص النوم قد يسبب مشاكل صحية ونفسية خطيرة..تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن     أغلب الناس يحبون النوم كونه حاجة ضرورية وملحة لإراحة الجسم إلى درجة أن النقص فيه قد يسبب مشاكل صحيه ونفسية قد...

منها الأرق.. 5 أسباب وراء شعورك المستمر بالجوع

متابعة: نازك عيسى   يعاني البعض من الشعور بالجوع بشكل شبه دائم، وربما يكون ذلك بعد فترة وجيزة من تناول وجبات الطعام. فما هي أسباب...

بين المزايا والعيوب.. متى يحتاج الطفل إلى القيلولة؟

متابعة- بتول ضوا تتمتع القيلولة لدى الأطفال بالعديد من المزايا، والفوائد الصحية الجمة التي تقدمها لصحة الطفل، وعلى جانب آخر تنطوي القيلولة لدى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...