رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص المغنيسيوم

ماهي المشكلات الصحية التي يسببها نقص المغنيسيوم؟ 

متابعة - نور نجيم : ينصح الأطباء باستهلاك مكمّلات المغنيسيوم في حال المعاناة من نقصه، أو من بعض المشاكل الصحيّة التي يمكن أن...

أسباب تنقص المغنيسيوم من جسمك.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : تقوم الكلى أو القناة المعدية المعوية بإطلاق المغنيسيوم بكميات تفوق الحد الطبيعي لخارج الجسم، كما أنّ هناك العديد...

تجنبيها فوراً ..هذه العوامل تقف وراء بروز الكرش

متابعة: نازك عيسى   تعد دهون البطن من الدهون التي يصعب التخلص منها . وتعمد الكثير من السيدات إلى اتباع الحميات الغذائية للتخلص من...

حقائق صادمة.. ماذا يفعل نقص المغنيسيوم في جسمك؟ 

متابعة - نور نجيم : يحتلّ المغنيسيوم المرتبة الرابعة ضمن أكثر المعادن وفرةً في جسم الإنسان؛ حيث تُقدّر الكميّات الموجودة منه في الجسم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...