رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص المغنيسيوم

نقص المغنيسيوم: تعرف على الأعراض وكيفية الوقاية

هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل متكرر؟ هل تعاني من تشنجات عضلية مفاجئة؟ قد يكون نقص المغنيسيوم هو السبب. هذا المعدن الأساسي يلعب...

تعرف إلى أسباب تشنجات القدم

متابعة: نازك عيسى   يقول الدكتور بيرنهارد ديكريتر أن هناك العديد من أسباب تشنجات القدم، بعضها بسيط وبعضها خطير. ويوضح خبراء إعادة التأهيل الألمان أن...

ماذا يحدث للجسم عند نقص المغنيسيوم؟

متابعة -زهراء خليفة يعتبر المغنيسيوم من أهم المعادن لصحة الإنسان ، فهو يدخل في العديد من الأنشطة الجسدية الهامة ، حيث يساعد المغنيسيوم...

للنساء.. هذه العلامات تدل على نقص المغنيسيوم

متابعة- غرام محمد يعتبر نقص المغنيسيوم عند المرأة من الحالات الصحية غير الشائعة إلا أن البعض قد يعاني من هذا النقص.أبرز أعراض نقص...

لا تجهلها.. علامات تدل على نقص المغنيسيوم في الجسم

متابعة- غرام محمد يعتبر المغنيسيوم واحداً من المعادن المفيدة لصحة الجسم، فقد يتسبب نقصانه في العديد من المشاكل الصحية، مثل مشاكل في المعدة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...