رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص الفيتامينات

هل تعاني من تنميل الأطراف؟.. إليك الأسباب 

متابعة _نور نجيم : يبدأ تنميل اليدين بالضغط على الأعصاب جرّاء وضع الرأس على اليدين أثناء النوم مثلاً، وينتهي هذا الشعور المشابه لوخز...

تجنبيها.. عادات خاطئة تساهم في ظهور الهالات السوداء

متابعة- غرام محمد تعاني العديد من السيدات من الهالات السوداء المزعجة والتي تؤثر بشكل كبير على شكل الوجه، وهناك عدة عوامل تساهم في...

نقص هذه الفيتامينات يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية

متابعة - خالد الديب: يؤثر نقص الفيتامينات والمعادن، على الجسم في جميع النواحي، وخاصة الصحة النفسية والتغيرات المزاجية، مما ينعكس على زيادة مشاعر...

كيف تعرف أنك مصاب نقص فيتامين B12؟ 

متابعة - نور نجيم : تنشأ مجموعة من الأعراض والمشاكل الجسدية والنفسية نتيجة نقص فيتامين ب12؛ حيث إنَّه يلعب دوراً مهمّاً في إنتاج...

أسباب ظهور البقع البيضاء على الأظافر

النقط البيضاء من المشكلات الجمالية التي تؤثر على جمال الأظافر، ويرتبط ظهورها بالعديد من المشكلات الصحية، تعرفي في السطور التالية على بعضها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...