رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقص الفيتامينات

كيف يخبرك جسمك بالفيتامينات الناقصة.. إليك الأعراض والعلاج

متابعة-سوزان حسن       في أغلب الأوقات يظهر الجسم احتياجاته بنفسه في صورة أعراض، إذ يكون الخمول والإرهاق عرضاً لنقص الفيتامينات ويعاني أغلبنا من الشعور...

كثرة التعب والإرهاق تشير لوجود هذه الأمراض.. احذرها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الشعور بالتعب والتثاؤب المستمر علامة على وجود مرض أو حالة صحية أساسية. بغض النظر عن مقدار الراحة. وتعرّف...

كيف تكتشف أنك مصاب بفقر الدم بعد نقص فيتامين B12؟ 

متابعة - نور نجيم: تظهر أعراض فقر الدم أحياناً بسبب نقص فيتامين ب12، ونكتشف ذلك من خلال الإصابة بمجموعة من الأعراض بحسب ما...

ماذا يفعل نقص فيتامين ب 12 في جسمك؟

متابعة - نور نجيم : يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في الأطعمة الحيوانية، بما في ذلك اللحوم، والأسماك، والدواجن، والبيض، ومنتجات الألبان. ويمكن...

بعد معرفة الأسباب.. إليكم الطرق المثلى لعلاج تساقط الشعر

متابعة- بتول ضوا تساقط الشعر من أكثر المشاكل الجمالية إزعاجاً التي تواجه الكثير من الفتيات. وترجع تلك المشاكل للعديد من الحالات والأسباب. وبمعرفة نوع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...