رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نقصان الوزن

التغير المفاجئ في الوزن ينذر بمشاكل صحية عديدة

متابعة- بتول ضوا سواء الزيادة أو حتى النقصان السريع للوزن فإن تلك التغيرات المفاجئة في الجسم تكشف عن مشكلات صحية عديدة. في ذلك أعلنت...

كرب ومصائب شديدة.. دلالات وتفسيرات رؤية نقص الوزن في المنام

متابعة- بتول ضوا الحصول على جسم مثالي يظهر جمال المرأة مسعى كل السيدات والفتيات. ومع كثرة التفكير بفكرة إنقاص الوزن قد تحلم معظمهن...

لهذه الأسباب يجب تناول زيت الزيتون على الريق

متابعة - لجين اسماعيل : دائماً ما كنا نسمع الجدات والأجداد يتناولون على وجبة الفطور الصباحي. وقبل أي شيء ملعقة من زيت الزيتون....

كيف تميز بين خسارة الدهون والعضلات عند نقصان الوزن؟ 

متابعة - نور نجيم : قد يكون من الأفضل للأشخاص الذين يحاولون خسارة وزنهم عدم الاعتماد على الميزان لمتابعة حالاتهم. فقد ينصحون في...

في فصل الصيف.. تعرفوا على فوائد الاستحمام بالماء البارد

متابعة- غرام محمد يفضل الناس عادًة الاستحمام بالماء البارد خاصًة في فصل الصيف لتخفيف تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الجسم. ويساعد الاستحمام بالماء البارد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...