رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نعناع

4 أعشاب لاتستغني عنها ..كنز يعزز صحة القلب

متابعة: نازك عيسى   يعد القلب من اجهزة الجسم الرئيسية والتي تساهم في استمرار الحياة حيث يقوم بضخ الدم إلى جميع أنحاء الجسم. ويوصي الأطباء...

مشروب ساحر.. يساعد شرب كوب واحد منه في قمع الشهية

متابعة : نازك عيسى   يجهل الكثير من الأشخاص احتواء الوجبات الخفيفة على سعرات حرارية أكثر من تلك الرئيسية . ويمكن إيقاف نوبات الجوع بين...

نصائح لزيادة إدرار الحليب للمرضع .. لن تصدقي النتيجة

متابعة وفاء سلطان تعرفي إلى العادات الصحية التي يجب اتباعها من أول يوم لرضاعة طبيعية ناجحة. أهم نصائح الرضاعة الطبيعية لإدرار الحليب:   اختاري المكان والوضعية...

وداعاً للعناء.. الطريقة الصحيحة لتخزين النعناع في الثلاجة الضيقة

يتم استخدام النعناع في إعداد العديد من الوجبات والسلطات المختلفة، سواء أكان طازجاً أو مجففاً، كما يتم استخدام زيت النعناع بكثرةٍ في...

3 خلطات سحرية لتنحيف الخصر في 7 أيام

لا شك أن جميع النساء يطمحن الى تذويب الدهون الموجودة في أجسامهن في وقت قصير ومن دون جهد كبير، لا سيما دهون الخصر المزعجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...