رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام

طريقة تحديث نظام الموبايل بخطوات بسيطة

تحديث نظام الموبايل (Operating System) يعتبر مهمًا لأنه يوفر تحسينات في الأداء والأمان ويضيف ميزات جديدة. إليك طرق تحديث نظام الموبايل على...

تحذير من اتباع نظام الوجبة الواحدة لهذا السبب

  متابعة -مروة البطة الكثيرون يتبعون نظام الوجبة الواحدة لإنقاص الوزن لاسيما الفتيات، ولكن في الحقيقة حذر تقرير صادر من هذا النظام الذي يعتمد...

هل يمكن إدخال المايونيز إلى نظام الكيتو؟

  متابعة – مروة البطة تسأل الكثير من السيدات فيما إذا كان من المسموح إدخال أنواع من الصوص عند اتباع نظام الكيتو دايت، من...

نظام صحي يعتمد على الشوربات لنسف دهون البطن

متابعة – مروة البطة هل تعانين من دهو البطن العنيدة التي تأبى أن تفارقك، وأصبحت تشعرين أن شكلك بدء يسوء يوماً بع يوم،...

أضيفوه لنظامكم الغذائي.. فوائد مجهولة عن مشروب الشعير

  متابعة – مروة البطة يعتبر مشروب الشعير من المشروبات الصحية والمغذية التي تمنح الجسم فوائد عديدة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...