رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام

أخطاء شائعة في نظام “التخسيس”.. تجنّبيها

من القواعد الأساسيَّة لخسارة الوزن، أن لا يكون النظام الغذائي المتّبع قاسياً، علماً بأنَّ النظام الغذائي الصحِّي للتنحيف يُساعد متتبعه في خسارة...

ماهي حقيقة إلغاء نظام الكفالة في السعودية

أوضح المتحدث باسم وزارة الموارد البشرية السعودية ناصر الهزاني، حقيقة الأخبار المتداولة عن إلغاء نظام الكفالة في السعودية. وذكر الهزاني في تغريدة له...

تعرف إلى الحالات الصحية التي تتطلب نظام بروتين عالي

لكل جسم احتياجاته من العناصر الغذائية، تختلف عن غيره، فيما يخص البروتين مثلاً يحتاج بعض الأفراد إلى قليل منه، فيما يكون البعض...

أبرزها الفشل الكلوي.. مخاطر صحية للكيتو دايت

الكيتو دايت من أكثر الأنظمة التي انتشرت مؤخراً، ولاقت صدى كبير بين العديد من الأشخاص، وبالرغم من اعتماد نظام الكيتو دايت على...

نظام بريكون الغذائي المتبع من قبل النجمات والملكات

انتشر مؤخراً ما يعرف بنظام بريكون (Perricone) الغذائي المتبع من قبل نجمات العالم مثل جوينيث بالترو وجوليا روبرتس وبعض الملكات مثل الإسبانية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...