رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام

مايكروسوفت” تطلق تحديثا لـ”ويندوز” يتيح ميزة انتظرها الكثيرين

متابعة : رهف عمار   كشفت تقارير صحفية عالمية أن شركة "مايكروسوفت" الأمريكية أطلقت تحديثا في نظام تشغيل "ويندوز"، يسمح بنقل ملفات بمساحات كبيرة...

وداعاً للأدوية.. إليكم النظام الغذائي الأمثل لمرضى القولون العصبي

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة التهاب القولون العصبي. التي تسبب آلام مبرحة. وتضطر المريض لتناول الأدوية بشكل مستمر....

لمرضى القلب.. نصائح ذهبية تجعل صيامكم صحيّاً ومفيداً

متابعة – نغم حسن تكثر وتتنوع الأصناف الغذائية الشهية والصحية التي تتواجد على الموائد الرمضانية، ولكن يوجد بعض الأشخاص الذين يحظر عليهم تناول...

لا داعي للفوضى.. نظام غذائي صحي في رمضان

متابعة : رهف عمار   تتنَوَّع الأطباق، والمأكولات الشعبية في رمضان، ويُعدّ الصيام في هذا الشهر فرصةً كبيرةً للتخلص من العادات الغذائيّة السيّئة، ومحاولة...

لصحة قوية..عليك باتباع نظام غذائي يتضمن هذه الأطعمة

متابعة : رهف عمار   من المعروف أن اتباع نظام غذائي صحي يؤدي إلى تحسين الصحة والعيش لعمر أطول بدون أمراض، ولكن لابد من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...