رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

الملح: عدو صحتك الصامت.. تعرف على أضرار الإفراط في تناوله

هل تعلم أن الإفراط في تناول الملح قد يكون له عواقب وخيمة على صحتك؟ على الرغم من أن الملح عنصر أساسي في...

دراسة مذهلة: كيف يساعد ترتيب الطعام مرضى السكر على التحكم في سكرهم

متابعة - علي حسام ضعون اكتشف العلماء حيلة بسيطة ولكنها فعالة قد تغير نظرتك إلى الطعام وتساعدك على التحكم في مستويات السكر في...

التغذية.. علاج بديل لسرطان البروستاتا

متابعة: نازك عيسى في دراسة جديدة أجراها فريق بحثي من جامعة جونز هوبكنز، تم تقديم أدلة علمية على أن اتباع نظام غذائي صحي...

تناول هذه الأطعمة.. حتى تجعل عمرك أطول

تشير الدراسات العلمية إلى أن عادات الأكل الصحية يمكن أن تطيل متوسط العمر المتوقع بما يصل إلى10سنوات. وبما أن البشر كائنات معتادة، فإننا...

حمية فصيلة الدم: هل هي مجرد موضة أم حقيقة علمية؟

متابعة - علي حسام ضعون انتشرت في الآونة الأخيرة فكرة ربط النظام الغذائي بفصيلة الدم، حيث تشير هذه النظرية إلى أن الأطعمة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...