رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

ازداد وزنها 30 كيلوغراماً بعد اكتشافها خيانات زوجها

تعرضت بريطانية ماري تورنر طومسون لصدمة  بعد اكتشافها ارتباط زوجها بـ3  زوجات غيرها، وأنه أب ل13 طفلاً، وبدأت في تناول الطعام بشكل...

نظام غذائي لتجنب أضرار الإفراط في تناول “كعك العيد”

مع قرب انتهاء شهر رمضان المبارك، وحلول عيد الفطر السعيد، الذي يشتهر بمختلف أنواع الكعك والحلويات، والذي يرغب عدد كبير من الأشخاص...

فواكه وخضروات تساعدك على التخلص من تشنج العضلات

كشف موقع "ذا هيلث" الطبي، عن وجود بعض أنواع الفواكه والخضروات، التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للتخلص من تقلصات العضلات: -الفاصوليا والعدس تعد...

أطعمة عليك تجنبها إذا كنت تريد انقاص وزنك

إن كنت من تلك الأشخاص الذين قرروا خلال الحجر الصحي اتباع نظام غذائي أفضل وفقدان الوزن، فستستفيد من قائمة الخمس المنتجات التي...

نظام غذائي يُطيل عمرك ١٠٠ عام

https://www.youtube.com/watch?v=1PFYQtiwUtc&feature=youtu.be

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...