رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

طبيب جلدية يجيب.. ماهي أسباب ظهور الأكزيما العصبية؟

متابعة: روان ديوب   تظهر أحياناً بقع حمراء في مناطق بالجسم، ويرافقها الشعور بالقلق والتعب عند الذهاب للنوم. وتعد تلك البقع من المؤشرات التي...

خبراء.. تناول هذه الفاكهة يساعدك على النوم وخسارة الوزن

متابعة: روان ديوب   يعاني الملايين حول العالم من مشكلة السمنة المفرطة، نتيجة لأسباب مختلفة أهمها تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة...

مشروب بمكونات طبيعية يحرق الدهون بفعالية.. اصنعيه بنفسك

متابعة: روان ديوب   يعتبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية من أهم الطرق لخسارة الوزن. ويمكن في موازاة ذلك الاعتماد على بعض...

تناول هذا الزيت يساعدك على حرق الدهون.. تعرّفي عليه

متابعة: روان ديوب   يعاني الملايين حول العالم من مشكلة السُّمنة وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من أجسامهم. ويتبعون نظام غذائي صحي ويمارسون الرياضة...

للوقاية من الفيروسات وتقوية المناعة.. تعرّفوا على هذه الطرق

متابعة: روان ديوب   أكد الطبيب "توليب جافيري"، المتخصص في الأمراض المعدية، أن تقوية جهاز المناعة تحتاج إلى وقت. مشيراً إلى أن جرعة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...