رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

نصائح هامّة للوقاية من فشل الكبد.. منها الحد من تناول الأدوية

متابعة: روان ديوب   يشكل فشل الكبد خطراً على حياة الإنسان، فهو يعد مشكلة صحية خطيرة. وتحدث تدريجياً على مدار عدة سنوات نتيجة تلف جزء...

لبشرة شابة بشكل دائم.. جرّبي هذه الطريقة في التدليك

متابعة: روان ديوب   تسعى الكثيرات للحفاظ على جمال بشرتهن ونضارتها، ويتبعن نظام غذائي صحي يقوم على تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات. وشرب...

لمرضى السرطان.. الحذر من هذه الأدوية والفيتامينات

متابعة: روان ديوب   نفّذ مجموعة من الباحثين في أميركا دراسة، نصحوا من خلالها مرضى السرطان على توخي الحذر من المكملات الغذائية. وعلى ضرورة...

لهذا السبب.. لا تخسري الوزن رغم اتباعك الحميات الغذائية

متابعة: روان ديوب   يعتبر فقدان الوزن عملية شاقة، ولكن مع اتباع نظام غذائي سليم، وممارسة التمارين الرياضية. فإن فقدان الوزن لن يكون مستحيلاً. ويرتكب...

لتحقيق أقصى استفادة من النظام الغذائي.. تجنّبي هذه الأطعمة

متابعة: روان ديوب   تسعى كل امرأة لاتّباع نظام غذائي صحي، لكنها تواجه تحدي للتخلص من نوعية الأطعمة التي تفسد نظامها الصحي. وتكون هناك عادةً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...