رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

أخطاء أحذريها عند استخدامك الثوم في الأكل

متابعة ـ سوزان حسن   استخدام الثوم في الاكل هو سر نكهة العديد من الاطباق المشهورة ، ولكن هناك بعض الاخطاء الشائعة التي تفسد...

للرجال… طريقة سحرية لزيادة نمو شعر اللحية

متابعة: نازك عيسى   ازداد اهتمام الرجال في الآونة الأخيرة بشعر الوجه كاللحى والشارب، ووفرت كثيرٍ من الشركات كريمات تُحفز نمو شعر الوجه، إضافةً...

تغلّبي على كآبتك بهذه الأطعمة الغنية بالحديد.. لا تفوّتيها

متابعة - لجين اسماعيل : مع التغييرات الطقسية يصبح جسمك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والشعور بالخمول معظم الوقت. واتباع نظام غذائي صحي غني...

تقرير يكشف طرق طبيعية لوقف العطاس.. منها استنشاق البخار

متابعة: روان ديوب   يعمل العطاس على إزالة المهيجات من الأنف، أثناء دخول مادة غريبة مثل الأوساخ أو رحيق الأزهار أو الدخان أو الغبار...

بهذه الطريقة.. اعتني ببشرتك الجافة وحافظي على ترطيبها

متابعة: روان ديوب   تحتاج البشرة الجافة للعناية باستمرار، نظراً لأنها تفتقد عادة إلى الترطيب في طبقاتها. ويكون ذلك على شكل خشونة في الملمس،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...