رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي لمرضى السكري

أفضل الفواكه لمرضى السكري: دليل شامل لاختيار الفواكه الصحية

متابعة - علي حسام ضعون يعيش مرضى السكري تحديات يومية في إدارة نظامهم الغذائي. ومع ذلك، يمكن للفواكه أن تلعب دورًا حيويًا في...

6 كنوز طبيعية: أطعمة خارقة لتنظيم السكر في الدم وتحقيق الاستقرار

متابعة بتول ضوا تذبذب مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الصحية الخطيرة، مثل: التعب والإرهاق المستمر ضعف الرؤية مشاكل في الكلى تلف...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...