رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام صحي

نصائح ذهبية لإنقاص الوزن بطريقة صحية.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : تبدو مهمة إنقاص الوزن مستحيلة في كثير من الأحيان، إلا أنه مع ذلك هناك العديد من الطرق لمساعدتك...

امرأة تخسر 45 كيلو جراماً باتباع هذه الحمية الغذائية وبدون رياضة!

متابعة - نغم حسن خسرت امرأة بريطانية حوالي 45 كيلو جراماً من وزنها خلال عام واحد. وتعاني لويزا مايسون /38 عاماً/ من زيادة في...

لن يُخبرك بها.. 4 أسرار يخفيها كل زوج عن زوجته

متابعة – علي معلا: العلاقة الزوجية قائمة على الصدق والمصارحة، ولكن على أرض الواقع، هناك العديد من الأسرار التي يفضل الزوج عدم مصارحة...

بعيداً عن عيادات التجميل.. 4 طرق منزلية للتخلص من السيلوليت نهائياً

متابعة – علي معلا: يشكل السيلوليت أمر مزعج جداً، حيث تبدو البشرة كجلد البرتقالة، وهذا الشكل المزعج للغاية يؤثر بالسلب على الثقة. ولذلك سوف نستعرض في...

وداعاً للخمول.. علاجات تُعزّز النشاط والطاقة في الجسم

متابعة _ نور نجيم : إن الشعور بالخمول طوال الوقت، أمر ليس طبيعياً، ففي ظل انتشار فيروس كورونا والتحول إلى الدراسة والعمل عند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...