رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام صحي

الجوافة: كنوز غذائية أفضل

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر جافا من الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعتبر جزءا أساسيا في ضمان صحة الجسم. تتميز بمذاقها...

لماذا تصبح خسارة الوزن أمراً صعباً مع تقدمك بالسن؟

من المعروف أن خسارة الوزن مع التقدم بالعمر  يصبح صعباً للغاية، خاصة مع تجاوز عمر الثلاثين، وذلك بسبب تغير نمط الحياة ووجود...

أطعمة تحارب ارتفاع الكوليسترول

متابعة - نغم حسن يعتبر ارتفاع نسبة الكوليسترول مشكلة صحية شائعة في العصر الحديث، وهو هو مادة دهنية موجودة في الدم، ويُنقل بواسطة...

نصائح يجب عليكم معرفتها عن الغذاء الصحي

  متابعة – مروة البطة يحتوي الغذاء الصحيّ على العناصر الغذائيّة الضرورية لبناء الجسم، ودعم جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأمراض،...

إليك نظام صحي للوقاية من سرطان الغدد الليمفاوية

متابعة-جودت نصري   يحتفل العالم في 15 سبتمبر باليوم العالمي للتوعية بمرض سرطان الغدد الليمفاوية، وذلك لتعريف الجمهور بالأعراض والتشخيص المبكر والعلاج. الجهاز اللمفاوي هو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...