رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام الكيتو

أفضل الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   مع بداية العام الجديد، يبدأ الناس بالتفكير في كيفية استعادة لياقتهم البدنية والتخطيط لوضع أهداف صحية شاملة، مثل اتباع نظام...

هل يمكن إدخال الرمان في نظام الكيتو؟

  متابعة - مروة البطة تحتوي حبوب الرمان على نسبة كبيرة جداً من الكربوهيدرات حيث يحتوي الكوب الواحد من ثمار الرمان على مقدار 24...

12 نوع من الأطعمة الصحية لتناولها في نظام كيتو الغذائي

متابعة _ لمى نصر: ترجع شعبية الكيتو دايت بشكل كبير إلى فوائده المحتملة لفقدان الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم. قد يبدو هذا...

ما هو رجيم الكيتو وماهي فوائده .. تعرفي عليها ستدهشك

متابعة - سوزان حسن ازداد مؤخراً عدد المتبعين حمية الكيتو وهو بصورة مبسطة يركز على الدهون بنسبة 70 في المئة من الحصة الغذائية...

الغثيان والصداع.. علامات تخبر بضرورة التوقف عن اتباع نظام “الكيتو”

متابعة- بتول ضوا يحتل نظام "الكيتو" مرتبة عالية بين الأنظمة الغذائية الهادفة إلى إنقاص الوزن في وقتنا الراهن. ويعتمد نظام الكيتو على الأطعمة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...