رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام الكيتو

أفضل وجبات خفيفة لنظام الكيتو: دليل شامل لوجبات صحية وشهية

هل تتبع نظام الكيتو الغذائي وتبحث عن وجبات خفيفة لذيذة وصحية؟ لا تبحث أكثر! في هذا المقال، سنستعرض مجموعة متنوعة من الوجبات...

3 فوائد لا تتوقعها لشاي الكيتو … إليك أنواعه

متابعة: نازك عيسى   يعتمد العديد من الأشخاص على نظام الكيتو للتحكم في وزنهم، ولكن قد يحتاجون أيضاً إلى مشروبات تتناسب مع هذا النظام...

أسوأ نظام غذائي للجهاز الهضمي… يسبّب السرطان

متابعة: نازك عيسى   أجرى علماء في جامعة "كورك" في أيرلندا مراجعة دقيقة للأبحاث المنشورة حول تأثير الأنظمة الغذائية المختلفة على الجسم، بهدف تحديد...

نظام الكيتو يعالج الأمراض العقلية الخطيرة.. وهل هو مناسب للجميع!

متابعة - نغم حسن نظام الكيتو هو نظام غذائي يعتمد على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية.   وكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة ستانفورد للطب أن...

في نظام الكيتو .. ما هي الخضراوات المسموح بها

متابعة بتول ضوا يعتمد النظام الغذائي الكيتوني بشكل أساسي على الحصول على كمية صغيرة من الكربوهيدرات والكثير من الدهون، فما هي الخضروات المسموح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...