رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

أضرار الحلبة على الكلى تناولوها باعتدال

متابعة: نازك عيسى     على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للحلبة، إلا أن هناك بعض الأضرار المحتملة التي قد تنتج عن تناولها، خاصةً إذا...

أسرار لتثبيت العطر على جسمكِ طيلة اليوم

متابعة بتول ضوا هل تبحثين عن طريقة لجعل عطرِكِ المفضل يدوم لساعاتٍ طويلة دون الحاجة لإعادة رشّه؟ إليكِ بعض الخطوات البسيطة التي ستُساعدكِ...

حيل لتهدئة الأطفال في الطائرة أثناء الإقلاع والهبوط .. جربيها

متابعة: نازك عيسى   مع بدء موسم العطلة الصيفية، قدم كابتن طيران أسترالي نصائح لمساعدة الأهل على تهدئة أطفالهم خلال عملية الإقلاع والهبوط، لتجنب...

نصائح ذهبية للاستيقاظ مبكرا بنشاط

متابعة-جودت نصري إليك بعض النصائح الذهبية للاستيقاظ مبكرًا والشعور بالنشاط:   1. ضع جدولًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ: - حاول الاستيقاظ والنوم في أوقات منتظمة حتى يصبح...

كيف تربي طفلًا اجتماعيًا: خطوات ونصائح فعّالة

متابعة بتول ضوا تلعب المهارات الاجتماعية دورًا هامًا في حياة الفرد، حيث تُساعده على التفاعل مع الآخرين، وبناء العلاقات، والتواصل بشكل فعّال. يُمكن للآباء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...