رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

نصائح تحمي الذاكرة وتمنع الإصابة بالخرف

متابعة-جودت نصري هناك مجموعة من النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعدة في حماية الذاكرة والحد من خطر الإصابة بالخرف، وهي:   1. الحفاظ على نشاط...

نصائح مفيدة للاستمتاع بنوم أفضل ليلاً .. طبقيها

متابعة: نازك عيسى   الحياة أصبحت أكثر ازدحاماً من أي وقت مضى، ومع تزايد المتطلبات اليومية، يتراجع اهتمام الناس بالنوم ونوعيته وجودته. ولكن هل...

النظام الغذائي بعد التكميم: إليك كل ما يجب معرفته

متابعة بتول ضوا جراحة تكميم المعدة باتت من أكثر العمليات الجراحية شيوعًا لعلاج السمنة المفرطة، وتُعَدّ خطوةً هامّةً على طريق حياةٍ صحيةٍ ونشيطة....

نصائح فعّالة لتربية طفل يحترم المرأة

متابعة بتول ضوا يُعدّ احترام المرأة من القيم الأساسية التي يجب غرسها في نفوس الأجيال القادمة، لبناء مجتمعٍ متماسكٍ خالٍ من التمييز والعنف....

مكياج لاتيه ناعم: إطلالة جذابة ونظرة ساحرة

متابعة بتول ضوا تريند مكياج اللاتيه هو الرائج هذا الموسم، يمنحكِ إطلالة طبيعية ساحرة تناسب جميع المناسبات. إليكِ خطوات ونصائح لتطبيقه على عينيكِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...