رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح

طبقيها .. نصائح لتقليل علامات تمدّد الجلد عند الحامل

متابعة: نازك عيسى   تواجه غالبية السيدات الحوامل مشكلة ظهور علامات التمدّد المعروفة بـ"التجعّدات الصغيرة"، وترتبط هذه العلامات بزيادة وزن الحامل والتغيرات الهرمونية التي...

5 طرق لتعزيز صحتك العقلية

متابعة بتول ضوا هل تعاني من ضغوطات الحياة اليومية؟ هل تشعر بالقلق أو الحزن دون سبب واضح؟ حان الوقت للاهتمام بصحتك العقلية! في...

حسابك على إنستغرام مخترق؟ إليك ما يجب عليك فعله!

متابعة بتول ضوا يُعدّ اختراق حسابات التواصل الاجتماعي من الأمور المُقلقة التي قد يتعرض لها أي مستخدم، ويُشكل اختراق حساب إنستغرام على وجه...

كيف تحافظ على صحة جسدك من على ارتفاع 35 ألف قدم؟

متابعة: نازك عيسى   سلطت جائحة كورونا الضوء على المخاطر المرتبطة بالسفر الجوي وانتشار الأمراض المعدية، وحتى بعد انتهاء حالة الطوارئ، لا تزال هذه...

لاتغفلي عنها.. نصائح هامة للمصابين بمرض الذئبة الحمراء

متابعة- يوسف اسماعيل مرض الذئبة الحمراء هو اضطراب مناعي مزمن يصيب العديد من الناس حول العالم. إن التعامل مع هذا المرض المعقد والمتغير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...