رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح غذائية

ماذا تأكل بعد التسمم الغذائي أو عدوى المعدة؟ نصائح لتناول الطعام الصحي

بعد التعافي من التسمم الغذائي أو عدوى المعدة، قد تكون معدتك حساسة وغير مستقرة. من المهم أن تعرف ما تأكله وما يجب...

كيف تتجنب عفونة المعدة؟ عادات غذائية خاطئة يجب التوقف عنها

متابعة- بتول ضوا عفونة المعدة هي حالة صحية تسببها عادات غذائية خاطئة، مما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الغازات، وآلام...

هل تعلم؟ هذه الأطعمة لا يجب أن تجتمع في طبق واحد! دليلك لتجنب مشاكل الهضم

متابعة- بتول ضوا في عالمنا الحديث، حيث تتنوع الخيارات الغذائية وتزداد شهيتنا لتجربة أطباق جديدة، قد نقع في فخ الجمع بين أطعمة تبدو...

هل الأطعمة المضادة للالتهابات هي الحل السحري؟

تنتشر فكرة أن النظام الغذائي المضاد للالتهابات هو الحل السحري لجميع المشاكل الصحية. ولكن، هل هذا صحيح؟ دعنا نكشف عن بعض الحقائق...

الفراولة: جوهرة حمراء تغذي قلبك وتدعم صحتك

هل تبحث عن فاكهة لذيذة ومغذية في نفس الوقت؟ لا تبحث أكثر من الفراولة! هذه الجوهرة الحمراء الصغيرة مليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...