رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح غذائية

أطعمة ممنوعة في باب الثلاجة: خطوات بسيطة لحماية صحتك

متابعة بتول ضوا تعتبر الثلاجة من أهم الأجهزة المنزلية لحفظ الطعام والحفاظ على طراوته، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة لا يجب...

تعرف عليها .. دليل شامل لمرضى السكري لتناول وجبات سريعة صحية

هل تعاني من مرض السكري وتجد صعوبة في الحفاظ على نظامك الغذائي الصحي عندما تكون خارج المنزل؟ لا تقلق، فمع القليل من...

كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بأنك لا تستطيع مقاومة الرغبة في تناول الطعام؟ هل تجد نفسك تتناول كميات كبيرة من الطعام...

الشبع المبكر: أسبابه وأعراضه وطرق العلاج

هل تشعر بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام؟ هذا الشعور قد يكون مزعجًا ويؤثر على صحتك العامة. في هذا المقال، سنتناول...

مشروبات تضرّ كبدك: ابتعد عنها إذا كنت تعاني من مرض الكبد الدهني

متابعة بتول ضوا يُعد مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم، ويحدث تراكم الدهون في الكبد نتيجة لعدة عوامل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...