رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نصائح صحية

متى يجب أن تزن نفسك للحصول على نتائج دقيقة؟

هل تتساءل عن أفضل وقت لقياس وزنك؟ إن اختيار الوقت المناسب لوزن نفسك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في دقة القياس وحصولك...

دراسة تكشف: هذه الأدوية الشائعة تسبب تلفًا خطيرًا في الكبد

هل تعلم أن الإسراف في تناول الأدوية، حتى تلك المتاحة دون وصفة طبية، يمكن أن يتسبب في أضرار بالغة لصحتك، خاصةً لكبدك؟...

هل الاستحمام بعد الأكل ضار؟ .. تعرف على تأثيره على الهضم وتدفق الدم

متابعة - علي حسام ضعون هل تستمتع بالاستحمام الدافئ بعد وجبة دسمة؟ قد تكون هذه العادة المريحة ضارة أكثر مما تتخيل. في هذه...

الطعم المر في فمك؟ قد يكون السبب صادمًا! اكتشف الأسباب الشائعة وغير المتوقعة

متابعة بتول ضوا هل تشعر بمرارة مزعجة في فمك؟ هذا الشعور الشائع قد يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بعضها بسيط والبعض...

هل تشعر بالتعب الدائم؟ هذه الأخطاء اليومية قد تكون السبب

متابعة بتول ضوا هل تشعر بالتعب والإرهاق بشكل مستمر حتى بعد الحصول على قسط كافٍ من النوم؟ قد يكون السبب أخطاء بسيطة ترتكبها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...