رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشويات

حيل ذكية لتخفيف المذاق الحار في أطباقك

متابعة _ لمى نصر: ترتكب في بعض الأحيان عديد من ربات المنازل بعض الأخطاء الخاصة بالمطبخ وطهي الطعام، خاصة حديثات الزواج، مثل إضافة...

تخلّى عن هذا المكوّن في طعامك وتخلّص من الوزن الزائد

متابعة _ لمى نصر: النشويات كالخبز والمكرونة والأرز، من الوجبات اللذيذة التي يعشقها الكبار والصغار. ولكن مع استمرار تناولها كل يوم قد تسبب...

منها الشعور بالشبع.. 8 أسباب تدفعك لتناول الحمص في السحور

متابعة أسماء غنم يعد الحمص من الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع خاصة في شهر رمضان. كونها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية...

حتى لا يكون الثمن باهظاً.. احذر من رمي هذه الأشياء في البالوعة

متابعة – علي معلا: حتى في حال وجود تمديدات صحية نظامية، هناك بعض الأطعمة المحددة التي تسبب المشاكل، وللحفاظ على الأنابيب سالكة بحرية،...

عكس المتوقع.. الذرة تسبب السمنة في هذه المنطقة من الجسم

متابعة أسماء غنم أصدرت جامعة هارفارد مؤخرا دراسة تشير إلى أن الذرة تعتبر مسؤولة على وجه الخصوص عن فقد الخصر النحيل.   حيث قامت هذه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...