رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشا

الشوفان بالحليب وجبة صحية بفوائد متكاملة..وهذه طريقة التحضير

متابعة: نازك عيسى   يعد الشوفان من المواد الغذائية الغنية بفوائدها الصحية حيث يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن بالغضافة إلى الألياف بنوعيها...

من دون التأثير في نسيجه ولونه..طريقة سهلة للتخلص من بقع الزيت العنيدة

متابعة- بتول ضوا تعد بقع الزيت من البقع العنيدة التي تشكل تحدياً كبيراً لسيدات المنزل للتخلص منها. لذلك دائماً ما يبحثن عن حلول...

تستحق تجربتكِ.. حيل ذكية لتخفيف امتصاص الزيت من الأطعمة عند قليها

متابعة- بتول ضوا امتصاص كميات كبيرة من الزيت من أكثر المشاكل التي تواجهها ربات البيوت أثناء تحضير الأطعمة المقلية. ولتخطي تلك المشكلة نستعرض في...

ألذ من الجاهز.. إليكِ أسهل الخطوات لصنع الكاتشب في المنزل

متابعة _ لمى نصر: تفضل بعض الأمهات تحضير الكاتشب في المنزل بدل من شرائه. حفاظاً على صحة عائلتها من المواد الحافظة. وإن كنتي لا...

للحصول على بطاطس مقلية مقرمشة.. السر في هذا المكون!

متابعة _ لمى نصر: نادراً ما يحب الناس البطاطس المقلية الطرية والتي تكون قد تشربت الزيت. لذا يبحثون دوماً عن طريقة لقلي البطاطس....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...