رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نشاط

بدون أدوية.. سلوكيات طبيعية تساعد على التخلص من النسيان المتكرر

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان المتكرّر. والتي قد تتفاقم وتصل لدرجة الإصابة بالزهايمر. وقد تصيب الشباب وليس...

كيف تبدأ صباحك بنشاط وحيوية؟

متابعة _ نور نجيم : إن اتباع خطواتٍ أو برنامج معيّن للنوم والاستيقاظ في الصباح يؤثر بشكلٍ إيجابيّ على مسار باقي اليوم؛ لذا...

اجعله عادة.. 6 فوائد غير معروفة للاستيقاظ باكراً

متابعة – علي معلا: يواجه العديد من الأشخاص مشكلة عدم القدرة على الاستيقاظ مبكرا وذلك لأسباب كثيرة، أهمها اتباع نظام غذائي سيء، والسهر...

منها عدم شرب السوائل قبل النوم.. عادات صحية لعلاج فرط نشاط المثانة

متابعة - سماح اسماعيل يعاني المرضى المصابون بفرط نشاط المثانة من بعض أو كلّ العوارض التالية، مثل التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد،...

بدون أدوية.. تخلص من بثور القدم نهائيًا بهذه الطريقة

متابعة: نازك عيسى   يعاني بعض الاشخاص من ظهور البثور على الأقدام والذي ينتج عادة من احتكاك أجزاء الجسم ببعضها البعض أو بالملابس، ولحسن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...